HeakthTip's:- If you know these side effects of eating tomatoes, you will definitely think once before adding it to every vegetable.

Health Tips:- क्या आपको टमाटर खाने के ये साइड इफेक्ट्स पता है जान लेंगे तो हर सब्जी में डालने से पहले एक बार जरूर सोचेंगे

टमाटर खाने के साइड इफेक्ट्स: आपने आज तक खाने का स्वाद बढ़ाने में टमाटर की भूमिका के बारे में पढ़ा और सुना होगा। टमाटर के बिना भारतीय रसोई की कल्पना नहीं की जा सकती। यहां के लोग टमाटर को न केवल सब्जी-सलाद के लिए बल्कि कई बीमारियों के इलाज के लिए भी खाना पसंद करते हैं। कई स्वास्थ्य अनुसंधानों के अनुसार, टमाटर कैंसर को रोकने, रक्तचाप को नियंत्रित करने और दृष्टि में सुधार करने के लिए काम कर सकता है। इसके बावजूद, क्या आप जानते हैं कि अधिक मात्रा में टमाटर खाने से आपके शरीर में ये खतरनाक प्रभाव दिखाई दे सकते हैं।

अधिक मात्रा में टमाटर खाने के दुष्प्रभाव-

पेट में गैस-

टमाटर अम्लीय होते हैं। इनका अधिक मात्रा में सेवन करने से गैस्ट्रिक एसिड हो सकता है। अगर आपको पाचन संबंधी समस्याएं हैं, तो इसका सेवन सीमित मात्रा में करें।

एलर्जी-

कई लोगों को टमाटर से एलर्जी होती है। ऐसे लोगों को मुंह, जीभ और चेहरे पर सूजन के साथ-साथ छींकने और गले में संक्रमण का भी अनुभव हो सकता है। जिन लोगों को टमाटर से एलर्जी है, उन्हें इसका सेवन करने से बचना चाहिए।

जोड़ों का दर्द

टमाटर के अधिक सेवन से व्यक्ति को जोड़ों में सूजन और दर्द की शिकायत हो सकती है।

गुर्दे से संबंधित समस्याएं-

अमेरिकी स्वास्थ्य और मानव सेवा विभाग के अनुसार, जो लोग पहले से ही गुर्दे की बीमारी से पीड़ित हैं, उन्हें अपने आहार में पोटेशियम का सेवन सीमित करना चाहिए। टमाटर में पोटैशियम भरपूर मात्रा में पाया जाता है। इसके अलावा टमाटर के सेवन के बाद इसके बीज किडनी तक पहुंचते हैं और पथरी या पथरी बनाते हैं।

शरीर की दुर्गंध का कारण-

टमाटर में मौजूद हल्दी नामक तत्व आपकी शारीरिक गंध का कारण बन सकता है। पाचन के दौरान इसका विघटन शरीर की दुर्गन्ध पैदा करता है।